在日常生活中，每个家庭使用的锅都是不同的，经常常见的锅有铁锅、不锈钢锅、不粘锅、陶瓷锅等，各种材质都有那么到底哪个锅才更健康？如果你家里还在使用这种锅，最好还是不要使用了，因为长期使用可能会对身体造成一定的影响，下面就随小编一起来了解一下吧。

你家还在使用这种锅吗？尽量还是不要用了，可能对身体不利

1、不锈钢锅

不锈钢锅中一般会含有铬和镍，还有铬的锅特别容易生锈，含有镍的锅特别容易腐烂，如果长时间使用这种劣质不锈钢锅的话，可能会对身体造成一定的影响，破坏人体正常的钙磷比例，从而影响到人的骨骼牙齿等健康发育，甚至会影响到身体的消化酶活性，导致身体新陈代谢失调，使人们的肠胃变得比较差，如果长时间使用这种不锈钢锅，还容易使食物形成酸性络盐，这可是重金属之一，如果长时间使用的话，对人体的伤害是非常大的，所以这种过如果你家孩子使用的话，最好不要用了。

2、不粘锅

现在很多人的家庭当中会使用不粘锅，因为感觉不粘锅用起来非常的方便，也没有那么麻烦，其实不粘锅也是存在一定的健康风险的，在烹饪温度达到℃左右的时候，就会容易释放出毒气，这个温度下会使不粘锅涂层开始分解，随着温度的不断上升，气体和强度也会变得越来越大，如果温度到达℃左右的话，气味所以让鸟类死亡，可想而知，这对人体的的伤害是非常大的，容易让人们出现发烧发冷的情况严重的话，还有可能会对身体造成威胁，如果你家还在使用这种锅的话，最好就不要使用了。

3、陶瓷锅

在日常生活中，也有的人会使用陶瓷过，其实陶瓷锅对对人体的健康也是有一定伤害的，因为采用轴上彩装饰，釉上彩中含有危害的铅金属，大家都知道钱对人体的伤害是非常大的，如果人体受铅的话，会容易让人出现恶心呕吐的情况，严重的话还会影响到造血神经，血管以及其他的功能，所以在平时，如果你家还在使用陶瓷锅做饭的话，尽量要换掉吧，时间长了对人体是有一定影响的。

4、铁锅最安全

相对于上面这三种五个铁锅是最安全的，因为铁锅不会对人体造成伤害，铁锅中不含有任何化学物质，也不会氧化，而且长时间使用铁锅的话，上面的铁物质沉淀对人体也是有一定好处的，可以帮助人体补铁，在选择用铁锅的时候也要注意，新买回来的铁锅要是用盐水来泡一泡，再用色拉油擦一遍，因为铁锅比较容易生锈，时间长了，尽量不要用铁锅来熬汤，以免铁锅表面的不生锈使用层消失掉，如果铁锅要是有生锈的情况，可以选择用食醋来清洗一下。