我们的生活中，喝水是非常重要的一件事。一个人不吃饭死不了，但是不喝水可能真的会死。人体中70%的成分就是水，因此，我们每天比的事情可以不做，但是必须喝水。大家对于自己喝的水的种类非常重视，例如矿泉水、纯净水等等，但是对于喝水的杯子，大家都懂选择吗？今天小编就和大家谈一下如何选择水杯。

1、塑料杯

塑料杯的价格非常便宜，很多人都喜欢买，但是在塑料中含有增塑剂，里面的化学物质是有毒的。如果用塑料杯子来喝开水，那也是非常不健康的行为。而且塑料杯子的表面是不光滑的，很容易藏污纳垢，产生细菌。因此大家在购买的时候最好不要选择这种。一定要买，就要买上面有食品级塑料标志的杯子。

2、陶瓷杯

这杯子有两种，一种是内部无色的，一种是内部彩色的。陶瓷我国从古自今都在用，是非常健康的一种器具。并且陶瓷还耐高温，能够保温，因此喝茶的时候选择这个最好了。但是有的人喜欢用漂亮的彩色杯子，这种彩色的杯子内部是一种颜料，对人体的健康也不好。因此这种彩色陶瓷杯千万不要买。

彩色陶瓷杯里如果装开水和饮料，里面的铅元素就会析出，经常用这种杯子，很可能会铅中毒。

3、不锈钢杯子

不锈钢水杯咋摔都没事，因此很多人都喜欢。但是不锈钢杯使一种合金制品，如果使用不当就会导致重金属析出，对人体健康有害。在平时我们使用的时候，假如是装普通的水，倒是没有什么问题。但是如果是用来装一些果汁和饮料等饮品，那就未必安全了。

另外要注意的是，大家在洗不锈钢制品的时候，最好不要用小苏打和漂白粉，这些会与不锈钢产生化学反应。总之一句话，不锈钢杯子不能用来盛饮料。

4、搪瓷杯

搪瓷杯的制作过程中使用了高温搪化工艺，其中不含有害物质，使用也安全。但是如果用搪瓷杯装一些酸性饮料，也有可能导致其中的金属的析出，这一点也要注意。假如搪瓷杯被碰伤的话，那么里面的有害物质也可能析出，最好不要用了。

5、一次性的纸水杯

这个是我们招待客人经常用的水杯，看起来非常干净卫生。但是其质量是否达标，我们也无法判断。并且，为了让纸水杯更好看，厂家会在里面加入荧光增白剂，这是一种致癌物质，假如进入人体内，那可不是好玩的。并且用一次性的杯子也不利于环保，大家最好少用。

6、玻璃杯

玻璃杯是制作的过程中不掺杂化学物质，因此是最健康的杯子，并且玻璃的表面非常光滑，很容易清洗，不必担心有污垢或者是细菌。因此大家可以选玻璃杯，对健康最好。想用玻璃杯装什么饮料都可以，绝对安全。

大家喝水都用的什么杯子？你选对了吗？用对了吗？欢迎留言交流！

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